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Pilates und Gesundes Bewegen - Sommerkurs

Die Art und Weise, wie wir uns bewegen und wie wir Bewegung wahrnehmen, beeinflusst unser Leben: Bewegung kann uns belasten oder als Kraftquelle dienen. Pilates und Gesundes Bewegen setzt daher den Fokus auf funktionell richtige Bewegungsabläufe. Das Training setzt sich zusammen aus klassischen Pilatesübungen und Elementen nach spiraldynamischen Prinzipien. Um die Körperwahrnehmung zu schulen, kommen Kleingeräte und Hilfsmittel wie Gymnastikbänder, Bälle oder kleine Gewichte zum Einsatz.
Die perfekte Stunde für alle, die sich in ihrem Alltag oder bei anderen sportlichen Betätigungen freier und von innen heraus gestärkt bewegen möchten.
TermineFr., 18:00 - 19:00 Uhr
03.07., 10.07., 24.07., 31.07., 14.08., 21.08., 28.08
Preis4 Einheiten: € 60,- (Montag oder Freitag)
8 Einheiten: € 104,- (Montag und Freitag)
Einzelstunde: € 16,-
AnmeldungAnmeldung erforderlich
KursleiterInAnna Krenn
Telefon0677 63470550
E-MailDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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