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Entspannung & energetische Übungen

Entspannung und Gelassenheit sind leicht erlernbar und im Alltag jederzeit umsetzbar. Sie müssen aber - genauso wie ein Muskel - regelmäßig trainiert werden, um im Bedarfsfall schnell zu wirken. In diesem Semester lernst du verschiedene Entspannungstechniken, Atemmethoden und energetische Übungen. Du baust Körperspannung ab, beruhigst deinen Geist und lässt die Seele erblühen. Jede Einheit endet mit einer geführten Meditation.
TermineDo., wöchentlich, 18:00 – 19:00 Uhr

14.09.2017 bis 25.01.2018
Preis€ 165,- für 13 Einheiten
AnmeldungAnmeldung erforderlich
KursleiterInAndrea Rettl
Telefon0676 384 00 80
E-MailDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!