banMain_01
Download

Kursheft (pdf)

Stundenplan (pdf)

Zur Anzeige wird ein PDF Reader benötigt (z. B. der Adobe Reader)

Yoga Basics

Yoga-Asanas in Anlehnung an die Reihen des Ashtanga-Systems bilden den Kern der Stunden. Kursziele sind das Erlernen der wichtigsten Asanas (Körperpositionen), das Verständnis ihrer korrekten Ausführung, verstärkte Achtsamkeit der Atmung und das Spiel der wechselseitigen Zusammenhänge, sowie überhaupt ein allgemeines Grundverständnis der Praxis des Yoga.

Einstieg nur zu Semesterbeginn möglich.
TermineMi., wöchentlich, 19:00 – 20:45 Uhr
Preis€ 16,- pro Einheit
€ 140,- 10er-Block
AnmeldungAnmeldung erforderlich
KursleiterInBernhard Reinberger
Telefon0680 406 01 61
E-MailDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir nutzen auf unserer Website Cookies. Mit der weiteren Nutzung der Website erklärst du dich damit einverstanden. Datenschutzerklärung.