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Yoga 60+

Ein Kurs für mehr Beweglichkeit, Muskelstärkung, Athritisprophylaxe, Wirbelsäulen- und Rückendehnung, bessere Durchblutung, und vor allem: gute Laune in der Gruppe! Bei der Anmeldung bitte etwaige Krankengeschichte bekannt geben (vorangegangene Operationen, hoher bzw. niedriger Blutdruck, Schilddrüsenanomalien, Klimakteriumbeschwerden, Probleme in Rücken und Gelenken). Der Kurs wird jedes Mal individuell an die Gruppe angepasst. Wir arbeiten im Stehen, auf der Matte, auf dem Sessel, und mit dem eigenen Körper.
Website / Informationen: www.yogaspirits.at
TermineMi., wöchentlich, 14:00 – 15:00 Uhr
Preis€ 15,- pro Einheit
€ 65,- 5 Einheiten
AnmeldungAnmeldung erforderlich
KursleiterInMag. Tanja Huber
Telefon0680 206 97 94
E-MailDiese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!